习近平总书记提出：“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好‘人生第一课’，帮助扣好人生第一粒扣子。”家校共育，以“育人”为中心，以“携手”为途径，致力让孩子成为内心充盈的创造者，让家长变成终身成长的同行者。家校携手齐成长，共绘教育同心圆。

濮阳市昆吾小学同心圆小课堂邀您一起学习科学的家庭教育方法，了解必要的家庭教育知识，提高家庭教育的能力，让每一个孩子魅力绽放。

亲爱的家长朋友：

你们好！我是四年级一班章唱晓的家长章永建。共学《家庭教育促进法》，履行家庭责任，争做优秀家长。今天，我们一起来学习《家庭教育促进法》第二章第二十二条和二十三条。

第二十二条内容：

未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。

第二十三条内容：

未成年人的父母或者其他监护人不得因性别、身体状况、智力等歧视未成年人，不得实施家庭暴力，不得胁迫、引诱、教唆、纵容、利用未成年人从事违反法律法规和社会公德的活动。

下面，我结合自己教育孩子的实际，谈谈学习《家庭教育促进法》第二十二条和第二十三条的心得体会。

首先，对于第二十二条，我非常认同。这一条强调的是家长应当合理安排孩子的学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间。在实际生活中，我始终注意合理安排孩子的学习、锻炼和娱乐时间。例如，孩子的作业在学校延时阶段已基本完成，回到家完成学校的作业后，我从不私自给孩子增加额外的作业。我总是让孩子自由安排她的自由活动，无论是在家看哈利波特、看亚运会、自由阅读，还是外出找同学玩，我都会支持。周六周日，除了书法，我们也没有给孩子报任何辅导班。我们总是带着孩子约着小伙伴进行户外活动：骑自行车、跳绳、滑滑板、踢足球、做游戏、吃大餐、外出旅游等等。这些活动不仅让孩子体验到了家庭的温暖、友谊的美好、世界的广阔，让孩子身心得到了放松，也让孩子在忙碌的学习生活中保持了良好的精神状态，从而也避免了因为缺少陪伴而沉迷于网络。

其次，对于第二十三条，我更是深有体会。这一条强调的是家长不能因性别、身体状况、智力等因素歧视孩子。在实际生活中，我始终尊重我女儿的个性，不会因为她成绩的好坏、能力的强弱而对她有任何歧视。例如，当她在学习上遇到困难时，我会耐心地帮助她，鼓励她不要放弃，而不是劈头盖脸地批评、训斥。我非常注意和孩子交流时的态度和语气，多尊重、多商量、多鼓励，时刻拒绝语言暴力。同时，我也不会纵容孩子有违反法律法规和社会公德的言行。例如，我始终教育孩子要严格遵守学校各项规章制度，做到严于律己，宽以待人，争做文明学生，始终教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路，做文明社会人。

《家庭教育促进法》的第二十二条和第二十三条对于我教育孩子有着非常大的指导意义。通过学习这两条，我更加明白了如何平衡孩子的学习和生活，如何尊重并关心孩子的全面发展，这将对我现在和未来的家庭教育产生深远的影响。

让我们共同学习、相互交流，在《家庭教育促进法》的引领下，在老师们的指导下，履行家庭责任，争做优秀家长、努力培养优秀的社会主义建设者和接班人！谢谢！